.jpg)
Obilježavajući Svjetski dan zdravlja 7. travnja, Liga protiv raka Pula još je jednom podsjetila na činjenicu da je 2012. godina 45. obljetnica postojanja ove udruge koja uz svesrdnu potporu Grada Pule i Istarske Županije tako dugi niz godina pruža razne oblike besplatne podrške svim dobnim skupinama stanovništva, muškarcima i ženama oboljelim od svih vrsta onkoloških bolesti i njihovim skrbnicima. Te aktivnosti se provode kroz psihološko savjetovalište, kroz psihoonkološke terapijske grupe, kroz rehabilitacijsko-terapijske keramičarske radionice, kroz individualni i grupni savjetodavni rad Stoma kluba i Kluba laringektomiranih, kao i kroz dugogodišnji rad volontera palijativnog tima.
Nakon niza predavanja započetih početkom ožujka u Gradskoj knjižnici i čitaonici Pula, te dvije uspješne akcije na Gradskoj tržnici Pula – prva povodom Dana žena, a druga uoči Cvjetnice, volonteri Lige su pod sloganom ‘Zdravlje je 1. Liga’ organizirali pješačenje po Šijanskoj šumi, od ulaza u šumu pored Šumarije, do cilja na centralnoj poljani šume gdje je pod stručnim vodstvom više fizioterapeutkinje Marice Matošević organizirano zajedničko razgibavanje polaznika.
Ligu su u ovoj akciji pješačenja i razgibavanja zdušno podržali mnogobrojni članovi Kluba rekreativaca u prirodi ‘Istra’ Pula (KRUPP).
Akcija je ovaj put bila dio šire manifestacije ‘Proljeće u Šijanskoj šumi’ koja se održava subotom ili nedjeljom od 24. ožujka do 3. lipnja u organizaciji Grada Pule. Sudionici su uživali u lijepom proljetnom danu i aktivnom druženju u prirodnoj oazi Pule, što je i bio cilj ove vrijedne manifestacije – promocija i animacija zdravog načina života raznim rekreativnim vježbama u prirodi, u cilju zaštite i poboljšanja zdravlja.
Tako su u subotu na šumskim stazama Šijane i njenoj centralnoj poljani odzvanjali glasovi sudionika i članova udruga Uljanik, KRUPP, 50+, Lige protiv raka Pula, Tai Chi Klub Pula, Breza, Capoeire, Crvenog križa, Zlatnih ruku, Udruge dijabetičara Istre, Šahovskog kluba Pula.
Volonteri Lige podijelili su više od stotinu ‘Jabuka za zdravlje’ podsjećajući sudionike da je prevencija raka daleko najdjelotvorniji način liječenja.
Nastavljajući tako s akcijama senzibilizacije javnosti za potrebu vođenja zdravog života, pod sloganom ‘Zdravlje je 1. Liga!’, Liga protiv raka Pula promovirala je ideje Evropskog kodeksa protiv raka čije glavne teze jesu: Nemojte pušiti, ako pušite, prestanite; Izbjegavajte pretilost; Budite tjelesno aktivni, redovito vježbajte svakog dana; Povećajte dnevni unos raznog povrća i voća – jedite najmanje pet obroka dnevno; Ukoliko pijete alkohol, budite umjereni; Izbjegavajte prekomjerno izlaganje suncu; Kontrolirajte zdravlje, osluškujte svoje tijelo; Odazovite se pozivima na mamografiju, rak je izlječiv u 95% slučajeva ako se rano otkrije; Odazovite se pozivima za rano otkrivanje raka debelog crijeva, rano otkrivena bolest u 90% slučajeva donosi izlječenje; S bolešću se treba suočiti učinkovito i u najvećem broju slučajeva moguće je prevenirati i spriječiti bolest… (Barkun)
